Du wolltest schon immer Körper und Geist in Einklang bringen und endlich neue Kraft aus dir selbst schöpfen?
Dann bist du hier genau richtig!
Hallo, ich bin Anne!
Als Yoga-Wegbegleiterin helfe ich Dir, ganz gleich, ob Du gesundheitliche Herausforderungen meisterst, als Sportler regenerieren möchtest, im Team im Unternehmen die körperliche und geistige Gesundheit fördern willst oder einfach Deine eigene Gesundheit verbessern möchtest. Mein Ansatz kombiniert fundiertes medizinisches Wissen mit Yoga und ist auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt – für mehr Wohlbefinden bei gesundheitlichen Herausforderungen, im Alltag, beim Sport oder im Berufsleben als Teil eines gesunden Teams.
Medizinische Expertise und ganzheitliche Praxis – Yoga für Körper, Geist und Seele.
Februar 2025 bis jetzt
Yoga- und Krebs-Trainerin, Kammler Akademie, Köln
Ich helfe Menschen, die mit Krebs kämpfen, durch gezielte Yoga-Praxis ihre Selbstfürsorge zu unterstützen. Ich habe viel darüber gelernt, wie Bewegung und Achtsamkeit das Wohlbefinden von Krebspatienten fördern können. Es ist richtig, die pharmazeutischen Kenntnisse und meine Yogapraxis zu verbinden.
Mai 2024 bis April 2025
300 Stunden Yogatherapie-Ausbildung, UNIT Yoga, Wiesbaden
Die 300-Stunden-Ausbildung in Yogatherapie begonnen, lässt mich noch tiefer in die therapeutischen Aspekte des Yoga eintauchen und ermöglicht es mir, individuell auf die gesundheitlichen Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen – ob bei Krankheit oder zur Prävention.
Mai 2023 bis Februar 2024
200 Stunden Grundausbildung Hatha/Vinyasa Yogalehrerin, Way Europäische Akademien
Diese Ausbildung war mein Einstieg in die Welt, als Yogalehrerin und hat mir geholfen, die verschiedenen Yoga-Stile, wie Hatha und Vinyasa besser zu verstehen und anzuwenden. Es ist großartig zu sehen, wie Menschen durch die Praxis körperlich und geistig in Balance kommen.
Als Key Account Managerin in der Immunologie, habe ich viel über den menschlichen Körper, die Behandlung von Krankheiten und die Bedürfnisse von Patienten gelernt. Diese Expertise fließt nun in meine Arbeit mit Krebspatienten und Menschen mit chronischen Erkrankungen ein.
Durch meine Arbeit in verschiedenen pharmazeutischen Positionen habe ich tiefgehende Kenntnisse über Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und die Bedeutung von ganzheitlicher Gesundheit erlangt. Diese Erfahrung hilft mir, die medizinische Seite ganzheitlich mit der Kraft des Yoga zu verbinden.
Meine Yoga-Reise – Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
Yoga kam in mein Leben, als ich innere Ruhe suchte. Aus eigener Erfahrung wuchs die Leidenschaft: 2023 schloss ich meine 200-Stunden-Ausbildung in Vinyasa- und Hatha-Yoga ab, gefolgt von einer 300-Stunden-Yogatherapie-Ausbildung. Aufbauend auf meiner über zehnjährigen Tätigkeit im medizinischen Bereich ließ ich mich zusätzlich als zertifizierte Yoga-und-Krebs-Trainerin ausbilden.
„Gesundheit ist Reichtum. Innerer Frieden ist Glück. Yoga zeigt einen Weg.“ - Swami Vishnudevananda -
Dieses Zitat begleitet mich täglich und spiegelt meine Arbeit wider.
Heute verbinde ich medizinische Kompetenz mit ganzheitlichem Yoga: individuell, achtsam und fundiert. Ob bei gesundheitlichen Herausforderungen, im Sport oder zur Stärkung von Teams – mein Yoga bietet dir Raum für Regeneration, neue Energie und innere Balance.
Wie bezieht sich meine Geschichte auf meine Arbeit mit Kund*innen? Durch die Verbindung aus fundiertem Wissen und bewusster Achtsamkeit begleite ich Menschen empathisch auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden – sicher, respektvoll und individuell.
Dein Körper, dein Geist und dein Atem sind die Energiequelle deiner Essence. Lass uns gemeinsam den Raum öffnen, in dem Balance, Wachstum und Lebensfreude entstehen können.
Körper aufbauen – neue Energie spüren
Durch gezielte Bewegungen fördern wir Kraft, Flexibilität und ein vitales Körpergefühl – abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse.
Geist zentrieren – innere Ruhe finden
Mit achtsamen Übungen und Meditation stärkst du deine Resilienz und findest Gelassenheit im hektischen Alltag und herausfordernden Zeiten.
Atem entfalten – Leben vertiefen
Entdecke die Kraft deines Atems als Schlüssel für mehr Ausgeglichenheit, innere Freiheit und lebendige Gesundheit.
Das angebotene Yoga ist keine heilkundliche Tätigkeit. Es werden weder medizinische Diagnosen gestellt noch Behandlungen durchgeführt. Ich diagnostiziere weder körperliche noch seelische Erkrankungen und biete keine Heilbehandlungen an. Mein Angebot dient der Förderung des Wohlbefindens und ersetzt keine medizinische Behandlung durch eine*n Arzt*Ärztin oder Heilpraktiker*in.
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