Mana Essence - Yoga, dass Dich unterstützt

Ob nach einer Krebserkrankung, in der Reha, beim Sport oder einfach mitten im stressigen Alltag – bei Mana Essence bekommst du Yoga, das sich an Dein Leben anpasst.
Ich biete gezielte Stunden für Menschen mit besonderen gesundheitlichen Bedürfnissen, für Regeneration oder um einfach wieder bei sich selbst anzukommen.
Kein Leistungsdruck – nur echte Wirkung!
Schön, dass du hier bist – du hast genau den richtigen Ort gefunden!

Yoga, dass mit Dir geht - in jeder Lebenslage

Ob Du gerade Kraft brauchst, neue Energie suchst oder dich einfach wieder wohler fühlen möchtest – hier findest du Yogaklassen, die auf dich und deine Lebenssituation abgestimmt sind.

Yoga mit Herz und Kompetenz für besondere Lebensphasen

Ob bei oder nach einer Krebserkrankung oder während der Reha – meine einfühlsamen Yogastunden bieten dir liebevolle Begleitung, achtsame Bewegung und Raum für echte Regeneration.

Ganzheitliches Yoga für jedes Level

In meinen offenen Kursen stärkst du Körper und Geist – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit spürbarem Tiefgang. Für Anfänger genauso wie für Geübte, die neue Balance suchen.

Yoga, das Wirkung zeigt – auch im Sport und im Job

Ob zur Regeneration nach dem Training oder als Ausgleich im Büro: Meine individuell abgestimmten Yoga-Formate fördern Gesundheit, Fokus und Wohlbefinden da, wo du sie brauchst.

Jede Lebenslage ist anders – und genau dafür ist Yoga gemacht: individuell, einfühlsam, klar und ehrlich. Ob Du Kraft brauchst, Ruhe suchst oder einfach neu anfangen willst. Lass uns gemeinsam den Weg finden, der Dir guttut – ich freue mich auf Dich.

Integratives Yoga

Integratives Yoga – deine sanfte Begleitung in herausfordernden Zeiten

Integratives Yoga unterstützt dich sanft und achtsam dabei, während sowie nach einer Krebs- oder chronischen Erkrankung neue Kraft, innere Ruhe und ein besseres Körpergefühl zu finden – ganz ohne Leistungsdruck und in deinem Tempo.

Mehr erfahren und mitmachen

Mehr zu Yoga und Krebs

Ganzheitliches Yoga

Ganzheitliches Yoga – mehr Ruhe, Kraft und Klarheit für deinen Alltag

Du suchst eine Yoga-Praxis, die dich stärkt, entspannt und dir gleichzeitig Raum zum Ankommen gibt? In unseren offenen Kursen kannst du ganz ohne Druck, aber mit Tiefe üben – für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und neue Energie. Ob morgens für einen klaren Start oder abends zum sanften Ausklang: Du findest hier deinen Platz zum Durchatmen, Zentrieren und einfach Sein.

Mehr Informationen

Schön, dass Du da bist, ich bin Anne

Meine Reise mit Yoga begann in einer Zeit, in der ich selbst nach mehr Ruhe und Ausgeglichenheit suchte. Was als persönliche Praxis startete, wurde schnell zu meiner Berufung. Nach meiner Ausbildung als Vinyasa- und Hatha-Yogalehrerin sowie einer speziellen Ausbildung in Yogatherapie und Yoga bei Krebs, habe ich erkannt, wie viel Heilung und Kraft in dieser Praxis steckt. Besonders durch meine langjährige Zusammenarbeit mit Ärzt*innen wurde mir klar, wie wichtig es ist, Menschen in herausfordernden Lebensphasen sanfte Unterstützung zu bieten.

Heute verbinde ich diese wertvollen Erfahrungen in meinen Kursen und möchte dir helfen, mehr innere Ruhe, Kraft und Balance zu finden – sei es zur Regeneration nach einer Krankheit, zur Unterstützung bei chronischen Erkrankungen oder zur Förderung deiner mentalen und körperlichen Gesundheit. In meinen Kursen biete ich einen Raum, in dem du dich sicher und gut aufgehoben fühlen kannst, um neue Energie für deinen Alltag zu schöpfen.

Ich freue mich, wenn ich dich auf deinem Weg ein Stück begleiten darf – du musst nichts leisten, du darfst einfach du sein.

Mehr über mich

Partner und Mitgliedschaften

Vom Ausgeliefertsein zur OM-Macht

Leistungen & Infos

Du hast eine Frage?

Das angebotene Yoga ist keine heilkundliche Tätigkeit. Es werden weder medizinische Diagnosen gestellt noch Behandlungen durchgeführt. Ich diagnostiziere weder körperliche noch seelische Erkrankungen und biete keine Heilbehandlungen an. Mein Angebot dient der Förderung des Wohlbefindens und ersetzt keine medizinische Behandlung durch eine*n Arzt*Ärztin oder Heilpraktiker*in.